天然100%のオーガニックコスメで私史上、最高の肌へ HANA ORGANIC

＼もっと！／すいみんコラム【2019年12月06日】

すいみんコラム＃10 :睡眠は最高の美容液！眠りと美に関わる2つのホルモンとは？

「睡眠は最高の美容液」と言われる所以は睡眠に関係して分泌されるホルモン物質！今回は、この美肌に働きかけるホルモン物質ついて知っていきましょう。

written by こえだ

＼もっと！／すいみんコラム【2019年11月25日】

すいみんコラム＃9 : 体内時計を整える工夫で、良い眠りを！

光によって、体内時計をセルフコントロール！光がもたらす自律神経への影響について知ることで、良い眠りへ導く工夫をしてみましょう。

written by こえだ

＼もっと！／すいみんコラム【2019年11月20日】

すいみんコラム＃8 :「ナイトハーバルクリーム」開発秘話③HANAオーガニックが選んだ”良い眠り”を導く香りとは

ナイトハーバルクリーム誕生秘話。HANAオーガニックスタッフたちが選んだ眠りにアプローチする香りとは。

written by こえだ

＼もっと！／すいみんコラム【2019年11月13日】

すいみんコラム＃7 : 香りは睡眠の改善に効果がある？

2019年の調査では、なんと日本は世界一短い平均睡眠時間の国ということが報告されました。もはや誰しもの悩みである睡眠の改善へ向けて、「香り」はどんなアプローチができるのでしょうか？

written by こえだ

＼もっと！／すいみんコラム【2019年11月07日】

すいみんコラム＃6 : HANAオーガニックお客様アンケートより②

HANAオーガニックのお客様が睡眠のために大事にしているアイテム、また習慣とは？？

written by こえだ

＼もっと！／すいみんコラム【2019年11月01日】

すいみんコラム＃5 : HANAオーガニックお客様アンケートより①

2019年秋に実施したHANAオーガニックお客様アンケートにて、「睡眠について」の回答をお願いしました！さて、HANAオーガニックのお客様の睡眠実態は…？

written by こえだ

＼もっと！／すいみんコラム【2019年10月30日】

すいみんコラム＃4 : 眠りのための5つのStepとは？

心地よい睡眠を生み出すためにできることを5つのStepとしてご紹介。ポイントは自律神経を整えることと、睡眠ホルモンの生成のようです。

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＼もっと！／すいみんコラム【2019年10月24日】

すいみんコラム＃3 : 睡眠の実態は？平成29年度 国民健康・栄養調査より

2014年に厚生労働省より発表された「健康づくりのための睡眠指針2014」。この中で示された国民の睡眠の実態を見てみましょう。

written by こえだ

＼もっと！／すいみんコラム【2019年10月23日】

すいみんコラム＃2:「ナイトハーバルクリーム」開発秘話②やってみよう！睡眠診断

世界共通の不眠症の判定法『アテネ不眠尺度チェック』で「睡眠の質」の自己チェックをしてみましょう！HANAオーガニックスタッフがやってみたところ、驚愕の事実が…！

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＼もっと！／すいみんコラム【2019年10月21日】

すいみんコラム＃1 :「ナイトハーバルクリーム」開発秘話①欲しい睡眠はみんな同じではなかった！ 　

2019年歳末キャンペーンが今年も開催！限定アイテムの「ナイトハーバルクリーム」は"睡眠"がテーマです。HANAオーガニックではキャンペーン期間中、この"睡眠"についてのコラムが「ふしぎの森」をジャックします！

written by こえだ