頭皮は顔の皮膚から続く“肌”

顔は毎日入念にスキンケアをしています、という方がほとんどでしょう。では、頭皮のケアはどのくらいしていますか？「髪は毎日洗っている」という方でもその髪が生えている「頭皮」のケアについてはそこまで入念にはしていないのではないでしょうか。しかし、頭皮は顔の皮膚から地続きになっている肌の一部。

 

そのように考えると、顔と頭は同じ肌なのにどうしてお手入れを違えてしまうのでしょう？それぞれの肌に違いはあるのでしょうか？顔の肌と頭皮について、知りましょう。

 

 

▼頭皮は皮膚から繋がる肌の一部

 

 

頭皮は、下から皮下脂肪織、真皮、表皮の3層に分かれ、もっとも外側の皮膚細胞である表皮はさらに基底層、有棘層、顆粒層、角質層の4層に分かれます。顔の皮膚と同じく、ターンオーバー（約45日といわれる）によって基底層にある細胞が分裂して上に押し上げられ有棘層→顆粒層→角質層となっていき、最終的には角化し、「フケ」や「アカ」となって剥がれ落ちていきます。これは、顔の肌を語る際の理論とほぼ同じです。

 

 

▼頭皮環境と常在菌

 

 

頭皮も含めた皮膚には1兆匹以上の微生物が存在し、お互いに影響しあいながら皮膚環境を整えています。主な皮膚常在菌の種類として「表皮ブドウ球菌」「アクネ菌」「黄色ブドウ球菌」がありますが、中でも「表皮ブドウ球菌」は 、

 

① 皮脂を分解して、酸性物質とグリセリンを産生する

 

② 皮膚細胞からの抗菌ペプチドの生産を促進する

 

③自然免疫系に働きかけ炎症を抑制する

 

など、皮膚にとって有益に働く善玉菌であることがわかっています。

 

 

▼皮脂腺と汗腺の数

 

 

顔の皮膚と同じように仕組みをもつ頭皮ですが、顔の皮膚にはない、頭皮ならではの特徴もあります。

 

頭皮は他の部位の皮膚と違い毛包が密集しているため、皮脂腺が多く存在し、その数は顔のTゾーンの約2倍、およそ140～190個と言われます。身体の中で1番多く皮脂腺があるのが頭皮なのです。

 

また、毛髪がある頭部は「脳」を守るために温度調節する機能が必要で、そのために汗腺も多く存在。頭部には汗腺が360個あり、これは身体の中で最も汗腺が多い手のひら、足の裏に次ぐ数です。顔はそうでもないのに頭皮がやたらと汗をかく、皮脂でべたつくというのは皮脂腺、汗腺の数の違いによるものなのです。

 

顔の皮膚にとって大事なものは頭皮にとっても大事。頭皮も顔の肌と同じである、ということを念頭に、顔の肌を毎日丁寧にケアするように頭皮もしっかりとケアをする習慣をつけていきましょう。

 

 

▼まとめ

 

• 頭皮は顔の皮膚と同じつくりでターンオーバーによって生まれ変わる
• 皮脂腺、汗腺は顔よりも多く、比較的べたつきやすく汚れが溜まりやすい
• スキンケアを毎日することと同じように頭皮のお手入れも取り入れる

 

 

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