満ちるわたしインタビュー 2021年2月9日 ついつい頑張りすぎてしまう自分に気づいて、呼吸と瞑想とヨガで頭を空っぽにします。(ヨガ講師Sakiさん後編) 「呼吸で癒し、満たされ、手放す」をコンセプトとした優しいヨガを提唱し、発信してい 続きを読む
満ちるわたしインタビュー 2021年2月9日 誰もが、かけがえのない存在。だから自分に優しくあってほしいな。(ヨガ講師Sakiさん前編) Sakiさん(ヨガ講師) 《プロフィール》 5歳より新体操を習い始め、新体操コー 続きを読む
わたしに還る Holistic Care 2021年2月9日 「満ちる感覚。euphoria(多幸感)を知ることから。」 何かに没頭している時に、ふと時間を忘れる感覚。 自然の中で木漏れ日をぼーっと見て 続きを読む