巡り、潤う体へ。今日お風呂でしたい、頭皮と身体のセルフケア。

 

空気の乾燥や気温の低下から、肌の活力や髪のみずみずしさが失われがちな時期。潤う力を培い、みずみずしさを保つためのもっとも身近かつ簡単な温活、それは“入浴”です。

 

血行アップ、酸化ダメージを招く汚れの浄化、潤いや香りなど、植物のエネルギーを全身で受け取れる唯一の時間。冬は入浴を楽しみ尽くほど、心身共に自ら美しくなる力を高めてくれるのです。

 

前回のオイルマッサージの方法に続き、今回はボディシャンプーとヘアケア製品を使って全身の力を高めるインバスケアをご紹介します。

 

 

 

ダマスクばらと花精油の香りに包まれて、
全身を浄化できる多幸感 “euphoria” を。

 

《ボディシャンプー》
ピュアリシャンプー

 

シャンプーの大半は水。ピュアリシャンプーは、これを全量オーガニック栽培のダマスクばら水にした、38.9%がダマスクばら水のボディシャンプーです。

 

植物から抽出した洗浄成分は肌にできる限りやさしく。蜂蜜やツバキ油、海藻エキス、皮膚常在菌のバランスを整えるバイオエコリアがスキンケアのように肌を守り、潤う力を高めながら全身を心地よく浄めてくれます。

 

ピュアリシャンプーは、湯船を溜める前にシャンプーの使用量の2回分くらいを入れることで、バブルバスとしても使えます。ダマスクばらと花精油の香りに全身をゆだねての深いリラックスは、女性ホルモンのバランスを整えて睡眠中の肌の再生力を高めてくれます。

 

 

 

ピュアリシャンプーでボディマッサージ

 

 

体を洗う時は、末端から心臓へ。

 

やさしい洗浄成分で潤いを残すピュアリシャンプーは、肌の上にのせたときのとろみが手滑りをよくしてくれるので、摩擦の刺激を気にせず全身をマッサージすることができます。

くるくると矢印の芳香にマッサージするように洗うことで、末端で停滞しがちな血液やリンパが、血管やリンパ液に回収されやすくなります。

 

ゆっくりと呼吸をして香りを取り込みながら、心地よいと感じる強さを見つけましょう。

 

 

 

 

髪も頭皮も心もほどかれて、優しいわたしに還るバスタイム。

 

《シャンプー・トリートメント》
リセットシャンプー、３WAYトリートメントパック

 

寒い季節の疲れや滞りは、頭皮のこわばりとしてもあらわれます。

一日の終わりのバスタイムは、こわばった頭皮を解放してあげることのできる唯一の時間です。

 

リセットシャンプーと3WAYトリートメントパックは、髪と頭皮の日中の汚れやダメージを優しく浄化し癒しながら、心からほどかれるような心地よさを大切にしました。

 

リセットシャンプーはフローラルドロップなどのスキンケア製品と同様に、女性バランスを考えた6つの花精油（ダマスクばら、ネロリ、ゼラニウム、イランイラン、クラリセージ、ラベンダー）を。3WAYトリートメントパックは、ダマスクばらとゼラニウムの花精油に、アトラスシーダー、サイプレスなど深呼吸したくなるような深い樹木の香りをブレンドしました。

 

その香りは副交感神経に働きかけて自律神経のバランスを保って心地良い眠りを誘います。

 

 

 

リセットシャンプーと3WAYトリートメントパックでヘッドマッサージ

 

 

①髪は地肌を動かすように洗う

 

心地よいと感じる強さとリズムで、頭頂部に向かって頭皮をマッサージするように洗います。
毛穴の汚れをしっかりと浮き上がらせると同時に、硬くこわばりがちな地肌を指の腹を使ってジグザグと動かすと血流が高まり健やかな髪に。

 

②頭皮パックは優しく揉みこむようにマッサージ

 

シャンプーで洗髪しお湯で流した後は、トリートメントで頭皮をマッサージしながらパックをします。

今度は地肌を動かすというよりは、なめらかなクリームを指全体を使って優しく揉みこむような感覚でいたわるように、頭皮から髪全体へとなじませていきます。

このとき、こめかみや耳の後ろ、頭頂部にあるツボを優しく揉んであげると疲労回復にも効果的です。

花精油と樹木の深く浄らかな香りを感じながら、心地よい場所を探してみてください。

 

 

 

 

忙しいときは、お風呂もバタバタと済ませてしまうことも多いもの。

マッサージは週に１回でも良いので、ぜひ一日の終わりに心も体もほどける入浴という素晴らしい Holistic Care を楽しむ時間を充実させてみてはいかがでしょうか。

 

 

 

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